nuspringervi

Just nu tar studierna upp största delen av min dag. Analystentan är på ingång. Fick panikångest i onsdags, började skaka och pulsen steg helt okontrollerat. Mycket att göra just nu och mycket som ska klaffa. Ohållbart i längden. Men vi kör på, det är fram till den 23 mars sen är det över. Då lungnar sig livet lite igen och man kan äntligen andas ut. Fredagen innan tentan, vilket även innebär nästa fredag, har jag bokat in mig på spa, hela dagen. Hur välplanerat var det i dessa stressiga tider då tiden inte räcker till? Allt funkar, bara jag kommer till ro och sätter igång. Men jag kommer inte till ro, jag är ingen människa som kommer till ro, aldrig. Gick upp 9, skulle börja plugga, nu är klockan snart ett och jag har inte börjat än.

Proriterade gymmet. Fel av mig, men skönt för kroppen.

Start!

Blev ett längre möte än vad som var planerat. Slutade för en timme sen och har precis fått i mig lite mat, Nu blir det gymmet, frågan är dock om jag ska vänta en och en halv timme, det brukar vara som värst med folk precis när alla slutat mellan 4 och 6.  Väntar nog en timme.. hinner smälta maten lite med då.

Dagens intervallpass är planerat såhär:

15 min cross trainer (mest för att värma upp benhinnorna, har haft extrema problem med dom tidigare)

Sen kör vi en uppvärmning på ca 10 min - löpning ca 6,0 min/km

Intervallet:

5 min -  13,5 km/h, 4:15 min/km
2,5 nervarv
4 min -  14.5 km/h 3:45 min/km
2 nervarv
3 min - 15,0 km/h 3:30 min/km
1,5 nervarv
2 min - 15,7 km/h
1 nervarv
1 min - 17.0 km/h
30 s

Har inte riktigt bestämt vilket hastighet jag ska lägga mig på än i intervallerna, men blir väll i runda slängar såhär :)

Kom på nu att jag måste ha med mig datorn till skolan i morgon vilket innebär att jag måste nerom stan och köpa en datorväska. Byter om och går direkt till gymmet sen :)

Ha en bra kväll :)

Ny dag.. dags att köra igång. Skönt dag idag, morgon "möte" kl 11 som jag sitter och förbereder just nu.

Längtar till våren nu!

Ja, det var ett tag sen man var här inne. Kul att logga in emellan åt och kolla läget. Tiden rullar snabbare just nu än vad som önskas. Jag hinner inte bocka av saker i samma takt som nytt tillkommer. Listan blir med andra längre och längre. Livet består i nuläget av Matte, Logistik och Ekonomi och detta varvas i möjliga mån med träningen. Jobbiga ämnen just nu som består av många eximinerande moment. På fredag är det tre veckor kvar till Matte-tentan, något jag helst inte vill tänka på, det är en 15hp-kurs vilket betyder att vi har hållt på med detta sen oktober och nu ska det snart tentas av. Men fast än jag borde börja tenta plugga nu, så finner jag inte tiden till detta då vi har en kalyleringslabb som ska lämnas in imorgon, och nästa vecka har vi en annan labb som ska lämnas in och inte nog med detta men två dagar efter matte-tentan så ska ett projektarbete i logistik lämnas in och redovisas. Blir galen och känner att jag måste lägga upp någon slags strategi för de kommande 3,5 veckorna. Gör det IKVÄLL!

Förutom skolan, så går träningen bra. Har kommit in i bra rutiner och kör hyfsade pass som varieras lite efterhand :) Blir tre lopp i sommar, tjejmilen, midnattsloppet och lidingöloppet. Målet är väl 45-50 min/mil (gärna under 45, men vill inte sätta för höga mål.).

Dock varit lite dålig med löpträningen nu de sista veckorna. Blev sjuk för cirka två veckor sen och kände att jag förlorade mycket kraft under den veckan jag låg hemma. Var inte riktig mig själv när jag kom tillbaka och lite rädd för att gå upp i maxpuls då jag ville hålla mig borta från lunginflammation. Men imorgon efter mitt "morgonmöte" har jag ett inplanerat intervall pass, så hoppas att jag vågar ta ut mig riktigt ordentligt. Nu ska jag hoppa in i duschen. Sen ska jag göra en veckoplanering för de kommande veckorna och börja jobba lite med kalkyllabben.

jag har blivit väldigt modern (haha) och skaffat twitter :) följ mig där. heter josefinecarlss (hela namnet fick inte plats). men jag skriver där, tillskillnad från här. förtillfället ialf

Skyltsöndag idag!!! och första advent!! ses på stan :) (i blåsten och regnet). Ska duscha nu, 5 träningsdagar denna veckan!!

Hej hopp, längesen! jepps veckan har varit lång och ändå är det bara onsdag. Idag är jag ledig, vilket jag anser att jag förtjänar. Både igår och i måndags har varit 16 timmar dagar. Helt slut när jag kom hem. Så jag gick och la mig direkt och sen var det upp och till skolan igen. Men idag har jag i alla fall sovit ut, dock lite förlänge.

Idag ska det i alla fall julstädas. Och jag ska ner till stan och köpa ljus o grejer o fin fint ska vi ha det ikväll :) Gymmet ska också hinnas med.

Skriver lite mer senare. Nu måste det börjas städas.

Japp, det är någonting jag borde/måste kunna till imorgon. Klockan är 23 och jag kan än bara räkna väldigt basic tal om ens det.

Tjenixen, allt bra? Här är det kanon, har precis skickat in en projektuppgift i Analys. Den gick riktigt bra, så jag är nöjd :). Nu ska jag skriva tre stycken disskussions frågor till seminariet i morgon i organisationskursen. Förhoppningsvis tar det inte allt för lång tid, då de senast ska vara inlämnade om en timme.

När det är gjort ska jag ta och bege mig till gymmet och göra lite nytta för denna kroppen. Kroppen tycker inte om mig efter denna helgen. Massa skräp och åter skräp. Skorper och bröd och smörgåstårta och chokladtårta och mycket mer.

Skorper är någoting som är väldigt farligt att börja äta, innehåller ingen näring över huvudtaget och bara massa tomma kalorier. Man kan äta oändligt många eftersom man inte känner mättnad.

Rygg idag, toppen!!

byteer igen.. för att den andra sidan är läattare

Hej. 1 november idag? Eller? Tror det ialf, men orkar inte kolla. Blir gymmet idag, axlar, mage och intervaller tror jag står på schemat.

Dagen ser i alla fall ut såhär:

Matte, Matte och lite matte till.
Sen gymmet :)
Sen ingenting :)

Igår var en lång dag. Började skolan tidigt så var uppe redan vid halv 5, tog tåget vid 6 och var i skolan vid halv 8. Sen var det introduktion till Analys-kursen. Verkar bli en riktigt bra kurs. Läraren verkar ha koll på läget och är väldigt duktig på att lära ut och sånt, blir nog toppen. Därefter var det lunch, kycklinggryta med ris (för 75 spänn, dyrt att äta lunch i skolan :S) . Efter lunchen var det tags för Företagsorganisations-kursen, men hon som skulle hålla i den var sjuk, så den var inställd :/ Vi satte oss i alla fall och gjorde matte i stället.

Ska fortsätta med matten nu. Vill inte hamna efter nu, allt blir så jobbigt då.
Så nu blir det lite matte, sen ska jag gå och hämta min klocka som jag köpt samt böckerna till kurserna.
Sen blir det gymmet.

Så det ärbara att sätta igång.

Tänkte jag skulle försöka sälja lite kläder dessutom, har blivit lite överbelastad av kläder, och har ingenstans att försvara dom längre :( En klänning, använd en gång. Dock är den väldigt kort, till mig ialf.

Tjenare, trevlig höstkväll ikväll :) Har precis varit ute på en 7km lång promenad. Men en långsam sådan, vill inte belasta benhinnorna. Vill verkligen kunna börja springa imorgon. Har inte sprungit sen i torsdags.. så känner att det är dags snart :)

Imorgon kör dom nya kurserna igång, det betyder att det är slut på min semester :/ Skönt med ändå inte. Skönt att göra någonting om dagarna igen och träffa folk igen, sämre att skolan tar så mkt tid att träningen alltid kommer i andra hand.

Tänkte köra igång med formkoll också imorgon. Ska träna riktigt hårt nu under vintern :)

I alla fall, eftersom skolan tar så mkt tid har jag kommit på att jag kan äta middag på tåget påväg hem från skolan och dra direkt till gymmet sen. Sprar lite tid då. Annars är jag så hungrig när jag kommer hem att jag måste äta innan träningen och sen blir inte tråning av. Hamnar i någon slags mat koma:(

Men nu har jag som sagt en plan!

Blir mycket mat med imorgon. Frukost på tåget, lunch i skolan och middag på väg hem. Tror dock jag köper lunch i skolan. Gör så imorgon ialf, smidigast så.

Nu sitter jag och bleker mina tänder. Vita tänder är ett måste för att jag ska fungera ;)

Jag VILL VILL VILL VILL, jag SKA dit.

Yeeesss. biljetter kan bokas från och med 25 nov :)





Det är 4-5 februari i globen i stockholm.

Kommer bli superkul!! :D