nuspringervi

Borta bra, men hemma bäst. Ha befunnit mig i Danmak på legoland/Lalandia hela helgen. Va riktigt slut när jag kom hem igår. Helakroppen ville bara sova. så jag hoppade direkt in i duschen och sen ner i sängen. Det är minst sagt sköööönt  att vara hemma! Har saknat mina vanliga runtiner med mat och träning. Hela helgen har det blivit restaurang-mat med efterrätter till alla mål. Vägde mig nu imorse när jag vaknat och jag har gått upp 1,6kg de senaste tre dagarna :( (dock ska man inte hålla på och nojja över vikten så, det vet jag).

Tillbaka till verkligheten, nu blir det nyttig mat och mycket träning. Har lagt upp ett nytt träningsschema, som jag lägger ut senare när jag har mer tid. Har precis ätit min frukost (saknat det enormt, helgens frukost har bestått av bröd bröd och bröd, ogillas). Nu har jag fått i mig min standard frukost Linfrön (hela & krossade), Havrekli, lättfil, knäckebröd med kalkon & gurka, kaffe och apelsinjuice. Underbart att starta dagen nyttigt.

LINFRÖ började jag äta för ett par månader sen och det är någonting jag aldrig kommer sluta med, sjukt bra för ämnesomsättning. Märker stor skillnad på hur min kropp fungerar efter att starta dagen med det.

Nej, nu får jag göra vid mig och gå och jobba, ingen semester här inte.

Hörs senare!